先週金曜日に、生徒集会がありました。
この生徒集会では、保健委員会から「効果的な感染予防」と「ストレスマネジメント」についてのGoogleスライドを使った発表がありました。
今回の集会は、音楽室と各学年やクラスをつないで遠隔開催になりました。
発表をする保健委員会の3年生は、昼休みに集まって何度も練習をしたり、発表に使う動画を撮影したりしていました。
本番は緊張しながら、堂々と発表していました。
これからの季節は、寒さや乾燥などで体調を崩しやすい時期になります。
保健委員会の発表で学習したように、体温調節や換気、自分自身の免疫力を高めて、体調管理をしっかりしましょう。
また、これからはストレスを溜め込みやすい時期にもなります。
空いた時間に今回知った呼吸法をして、ストレスとうまく付き合っていきましょう。