玄米ごはん
カレー（和牛もも、人参、玉葱、じゃがいも、しめじ、マッシュルーム）
カラフルサラダ（枝豆、パプリカ）
ショートケーキ１個
アシドミルク

982kcal
おいしくワイワイといただきました！

ごはん
チゲラーメン（豚もも肉、白菜キムチ、もやし、ニラ、椎茸）
キャベツの中華サラダ（キャベツ、人参、きゅうり）
小魚アーモンド１袋
牛乳

723kcal

ごはん
ぶりの照り焼き
ゆかり和え（白菜、人参、きゅうり）
根菜汁（大根、里芋、蓮根、ごぼう、薄揚げ、こんにゃく、葉ねぎ）
牛乳

781kcal

ごはん
鶏肉ときのこの炒め物（若鶏もも肉、こんにゃく、人参、玉葱、しめじ、エリンギ、椎茸、葉ねぎ）
大根と白菜の梅肉和え（大根、白菜、梅肉）
豆粒ころころ１個
牛乳

746kcal

コッペパン
白菜のクリーム煮（ベーコン、白菜、玉葱、人参、しめじ、マッシュルーム、グリーンピース）
コロコロサラダ（きゅうり、枝豆、パプリカ）
ミニトマト２個
牛乳

868kcal

ごはん
若鶏の唐揚げ
じゃこサラダ
具だくさん味噌汁（薄揚げ、こんにゃく、里芋、人参、椎茸、しめじ、ごぼう、葉ねぎ）
牛乳

875kcal

ごはん
かつおの香味揚げ３個
ほうれん草のおかか和え
ひきな餅（豚挽き肉、大根、ごぼう、高野豆腐、薄揚げ、白玉団子）
牛乳

771kcal

ごはん
鮭の韓国風照り焼き１切
三色ナムル（もやし、きゅうり、人参、ゴマ）
わかめスープ（白菜、わかめ、玉葱、椎茸）
牛乳

672kcal

麦ごはん
牛肉の炒め煮（和牛もも肉、こんにゃく、蒲鉾、玉葱、椎茸、葉ねぎ）
切干し大根（切干し大根、きゅうり、人参）
チーズ１個
牛乳

892kcal

　金曜日はパン。今日はツイストパンという名のねじりパンと和牛がゴロゴロ入った美味しいビーフシチューでした。

クラスでうまくシェアーができています。大食漢の子もしっかりお食事ができています。

ツイストパン
ビーフシチュー（和牛もも、じゃがいも、人参、枝豆、シメジ、マッシュルーム）
ビーンズサラダ（ひよこ豆、キャベツ、ブロッコリー）
ヨーグルト１個
牛乳

888kcal

わかめごはん
しっぽくうどん（若鶏もも、ごぼう、薄揚げ、里芋、こんにゃく、椎茸、大根、葉ねぎ）
小松菜とじゃこの和えもの
牛乳

748kcal

ごはん
肉じゃが（和牛もも、じゃがいも、玉葱、人参、こんにゃく）
小松菜のツナ和え（小松菜、えのき、ツナ）
納豆１個
牛乳

848kcal

ごはん
鰯のかば焼き
れんこんとゴマのサラダ（蓮根、人参、ささみ）
ジャガイモの味噌汁
牛乳

749kcal

玄米ごはん
五目うま煮（豚もも肉、いか、えび、筍、玉葱、白菜）
ひじき入り中華サラダ（干しひじき、人参、きゅうり、ささみ）
大学いも
牛乳

838kcal

黒糖パン
鶏肉のパリパリ焼き
キャベツとちくわのサラダ
ほうれん草とベーコンスープ
牛乳

817kcal