最新更新日:2024/05/31 | |
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熱中症対策(ゼリーで糖分補給)
例年なら夏休み期間中ですが,本年度は、まだまだ6時間の授業を行っています。熱中症が心配な気温の日も多くなりました。熱中症の状態では疲労しているためにエネルギーを補う必要もありますので、糖分も必要です。 結論として、熱中症の水分補給には「水分+塩分+糖分」の三大要素が必要ということになります。そこで,この夏は体育の授業の後に塩分補給用のタブレット,部活動前のHRの時間に冷えたゼリーを配布します。写真は1年生が部活動前にエネルギー(糖分)を補充している様子です。
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東浦町立北部中学校
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