ハヤシライス
（玄米ごはん、ハヤシ）
大根とじゃこのサラダ
★セレクトデザート
写真はガトーショコラ
牛乳

760kcal

ごはん
鮭のマヨネーズ焼き１切
高野豆腐の煮物（若鶏もも皮付き、玉葱、人参、椎茸、高野豆腐、グリンピース）
ほうれん草のおひたし
牛乳

826kcal

ごはん
コロッケ１コ
きんぴらごぼう（豚もも肉、ごぼう、人参、こんにゃく）
小松菜のおひたし（小松菜、ちりめんじゃこ、人参）
牛乳

801kcal

ごはん
ハンバーグ１コ
きゅうりとささみのサラダ
コンソメスープ
牛乳

794kcal

セルフサンド
（コッペパン、キャベツ、ウィンナー２本、ケチャップ１袋）
具だくさんスープ（若鶏もも皮付き、しめじ、ほうれん草、じゃがいも、玉葱、人参）
牛乳

756kcal

ごはん
中華炒め（豚もも肉、筍、人参、玉葱、白菜、蒲鉾）
ほうれん草のおひたし
春巻き２個
牛乳

816kcal

ごはん
出し汁巻き玉子
鶏肉と大根の煮物
小松菜の梅おかか和え
牛乳

711kcal

ごはん
焼きししゃも３尾
じゃがいものそぼろ煮
はりはり漬け（切干し大根、きゅうり）
紫いもチップス１袋
牛乳

850kcal

麦ごはん
豚汁うどん（うどん、豚もも肉、大根、葉葱、さつまいも、白菜、人参、蒟蒻）
ひじきの酢の物（きゅうり、ちりめんじゃこ、ひじき）
牛乳

724kcal

コッペパン
オムレツ１コ
ケチャップ１袋
シチュー（若鶏むね肉、じゃがいも、しめじ、人参、玉葱、枝豆）
コールスローサラダ（キャベツ、人参、きゅうり）
牛乳

848kcal

ごはん
メンチカツ１コ
ソース小袋１つ
ほうれん草のサラダ（ほうれん草、ツナ、コーン）
じゃがもちのスープ（じゃがもち、大根、人参、玉葱、しめじ、小松菜）
牛乳

793kcal

ごはん
赤魚の煮付け
ゆかり和え（胡瓜、白菜、ゆかり）
具だくさん味噌汁（厚揚げ、蒟蒻、里芋、大根、えのき、小松菜）
牛乳

665kcal

ごはん
八宝菜(豚もも肉、白菜、玉葱、筍、ピーマン、椎茸、人参）
きゅうりと蒟蒻のサラダ
春巻き２個
牛乳

748kcal

カレーライス
（玄米ごはん、若鶏もも肉、人参、玉葱、じゃがいも、しめじ）
大根サラダ（大根、胡瓜、梅肉）
牛乳

745kcal

３種類のパンからのセレクト！
さすがの大谷食品パンさん
クロワッサン・ねじりパン・メロンパン
ポトフ
胡瓜とブロッコリーのサラダ（青しそドレッシング付き）
チーズ１個
牛乳

730kcal

ごはん
鮭のマヨネーズ焼き
大根のそぼろに
ほうれん草の和物
牛乳

765kcal

ごはん
麻婆厚揚げ
きゅうりとコーンの中華和え
牛乳

797kcal

ごはん
肉じゃが
もやしとキャベツのごまあえ
納豆
牛乳

781kcal

コッペパン
豚肉のトマト煮（豚もも肉、玉葱、トマト、マッシュルーム、じゃがいも、グリーンピース）
キャベツとささみのサラダ
牛乳

763kcal

ごはん、牛乳
五目ラーメン
　中華めん、豚もも肉、にんじん、たまねぎ、ほうれん草
　コーン、黒こしょう、他
きゅうりの昆布あえ
福豆

７９４　ｋcal