○ごはん
○肉じゃが
○もやしときゅうりのおかかあえ
○穀物ふりかけ

７６１キロカロリー

○コッペパン
○ブラウンシチュー
○きゅうりのコロコロサラダ
○メープルジャム

８４９キロカロリー

○ごはん
○ホキの韓国風照り焼き
○小松菜と竹輪のあえ物
○中華スープ

６７０キロカロリー

○ごはん
○麻婆厚揚げ
○中華風サラダ
○温州ミカンゼリー

９２５キロカロリー

○ごはん
○いかのかりん揚げ
○キャベツの昆布サラダ
○じゃがいものみそ汁

７８４キロカロリー

○ごはん
○鶏肉の梅肉焼き
○胡麻酢あえ
○すいとん入りみそ汁

７６４キロカロリー

○ごはん
○中華炒め
○きゅうりとこんにゃくのサラダ
○シュウマイ

７５０キロカロリー

　明日、マレーシアからSultan Abdul Samadの生徒３０名が来校し、主に３年生と交流を行います。

○五目ごはん
○かやくうどん
○小松菜とじゃこのあえ物

７２４キロカロリー

○ごはん
○焼きししゃも
○豚肉ときのこの炒め物
○ひじきの酢の物

８２７キロカロリー

○黒糖パン
○冬野菜のクリームシチュー
○キャベツとハムのサラダ

８５９キロカロリー

○ごはん
○筑前煮
○白菜のゆかりあえ
○お米deメープルマフィン

７９４キロカロリー

○わかめごはん
○醤油ラーメン
○三色ナムル
○焼きめざし

７２７キロカロリー

○赤飯
○鮭の塩麹焼き
○大根のなます
○お雑煮

７０２キロカロリー

　雨は上がったようですが、気温は５度。寒い一日なりそうです。

○玄米ごはん
○ハヤシライス
○小松菜のサラダ
○クリスマスデザート

８０９キロカロリー

○ごはん
○出汁巻きたまご
○鶏団子と高野豆腐の煮物
○もやしのゆかりあえ

　本日午後、校内球技大会が予定されています。体育館ではバレーボール、運動場ではソフトボールが行われます。

○レーズンパン
○ブラウンシチュー
○ビーンズサラダ

８２９キロカロリー

○ごはん
○エビのチリソース
○バンサンスウ
○中華スープ

９１０キロカロリー

○わかめごはん
○しっぽくうどん
○梅おかかあえ
○小魚アーモンド

７２０キロカロリー

○ごはん
○コロッケ
○ほうれん草のサラダ
○具だくさんコンソメスープ

８４０キロカロリー

　校内マラソン大会は予定通り実施します。

○ごはん
○豚キムチ炒め
○きゅうりとコーンの中華あえ
○なめらかプリン

７９６キロカロリー