☆コッペパン
●具だくさん豆乳コーンスープ
●かぼちゃサラダ
☆ハロウィンデザート

８９７キロカロリー

●ご飯
●秋刀魚の塩焼き
●ごま和え
●具だくさんの味噌汁

ハロウィンデザートは１０月３０日になります。

●ご飯
●とりにくのからあげ
●鉄分たっぷりのサラダ
●中華スープ

８１４キロカロリー

●ご飯
●肉じゃが
●酢の物
☆信田煮

８０４キロカロリー

信田煮とは油揚げを使った煮物のことだそうです。「信太の森の伝説」というお話があるそうです。

☆コッペパン
●クラムチャウダー
●こんにゃくサラダ
☆冷凍りんご

８２０キロカロリー

●ご飯
●鶏肉の南蛮焼き
●おかか和え
●味噌汁

７７１キロカロリー

●ご飯
●鯖の味噌煮
●即席漬け
ひじきと大豆の炒め物

８０６キロカロリー

●ご飯
●八宝菜
●中華サラダ
☆大学芋

８５４キロカロリー

●ご飯
●カットステーキ（熊野牛）
●ボイル野菜
●味噌汁

８４９キロカロリー

☆コッペパン
●エビフリッター
●コロコロサラダ
●きのこスープ

８８３キロカロリー

●玄米ご飯
●豚肉のおろし丼ぶり
●海鮮サラダ
☆乳酸菌飲料

８１８キロカロリー

●ご飯
●ほきの金山寺味噌マヨ焼き
●油揚げの胡麻酢和え
●すまし汁

７５９キロカロリー

●ご飯
●カレーうどん
●ツナサラダ
☆チーズ

８５８キロカロリー

●ご飯
●ホイコーロー
●中華カラフルサラダ
☆餃子　3個

７４９キロカロリー

☆コッペパン
●豚肉のトマト煮
●ビーンズサラダ
☆ファイバーヨーグルト

８５４キロカロリー

●麦ご飯
●しらす丼
●けんちん汁

８０３キロカロリー

●ご飯
●筑前煮
●ゆかり和え
☆納豆

７５２キロカロリー

●ご飯
●肉団子の甘酢がけ
●ひじきのサラダ
●レタスの中華スープ

８２６キロカロリー

●ご飯
●鶏肉の照り焼き
●白菜サラダ
●たまねぎの味噌汁

792キロカロリー

☆コッペパン
●具だくさんのコンソメスープ
●ポパイサラダ
●フライビーンズ

877キロカロリー