今日は午前中、コミュニティのウオーキング大会がありました。
講師の先生によるストレッチで身体の目覚まし。
暑い日差しでしたが、心地よい風に励まされてレッツゴー！

コミュニティのウォーキング大会。
歩く中、線香の香り、川の音、かえるの声、鳥のさえずり…。
季節を感じながらの雑談も。
健康を保つ秘訣です。
コミュニティの皆様、ありがとうございました。