5月25日(金)![]() ![]() ごはん 牛乳 ハヤシライス かきたま汁 オレンジ 【メッセージ】 ハヤシライスは、英語の「ハッシュドビーフ ウィズ ライス」 が短くなって「ハヤシライス」になったと言われています。 「ハッシュ」というのは、英語で「細かく切る」という意味です。 名前のとおり、牛肉を細かく切って作る料理です。 給食のハヤシライスは、牛肉のほか、たまねぎ、にんじん、大豆 も入って栄養豊富な料理です。 5月24日(木)![]() ![]() ツイストロールパン 牛乳 マカロニスープ チキンのしょうが焼き アスパラコーンソテー 【メッセージ】 アスパラガスには、白い「ホワイトアスパラガス」と緑色の 「グリーンアスパラガス」があります。 太陽の光をあてて育てると鮮やかな緑色のグリーンアスパラ ガスになります。上に土をかぶせて、光があたらないように 育てると白いホワイトアスパラガスになります。 アスパラガスは5月、6月がおいしい季節です。 今日の給食は、グリーンアスパラガスを使ったソテーです。 おいしい季節の野菜を味わいましょう。 5月23日(水)![]() ![]() ごはん 牛乳 高野豆腐の中華煮 きゅうりのしょうゆ漬け 【メッセージ】 昔、高野山で寒い冬に豆腐を外に出したまましまい忘れて しまいました。次の日になると、豆腐はコチコチに凍って 乾き「高野豆腐」ができていました。高野山で作られたの で「高野豆腐」と呼ばれるようになりました。 高野豆腐は、スポンジのようにスカスカしていて、水で戻 して煮ると味がついておいしく食べられます。たんぱく質 やカルシウムがたくさん含まれて、体によい食べ物です。 今日の給食は、野菜や肉と一緒に高野豆腐を中華風の煮物 にしました。 5月22日(火)![]() ![]() コッペパン(いちごジャム) 牛乳 ポテトのバター煮 ツナサラダ 【メッセージ】 新ジャガイモの季節です。 ポテトのバター煮は、新ジャガイモを たくさん使い、バターとスープの味で 煮ました。新ジャガイモは皮が薄く、 やわらかです。いろいろな料理でおい しく食べられます。 5月21日(月)![]() ![]() ひじきごはん 牛乳 豚汁 きんぴらごぼう 【メッセージ】 今週の放送は、バランスのよい朝ごはんを食べることについて です。 朝ごはんには ・頭のスイッチをオンにする 「ごはん」や「パン」 ・体のスイッチをオンにする 「めだまやき」「ハムステーキ」 「焼き魚」など ・おなかのスイッチをオンにする 「やさいサラダ」「おひたし」 「やさい炒め」など をそろえて食べましょう。 5月18日(金)![]() ![]() わかめごはん 牛乳 なまあげのオイスターソース炒め すのもの 【メッセージ】 生揚げは、豆腐を厚く切って油で揚げて作ります。 厚揚げとも言います。 豆腐を薄く切って油で揚げると油揚げになります。 今日の給食は、生揚げを野菜と一緒に炒めて、オイ スターソースを使って味つけしました。 5月17日(木)![]() ![]() 黒食パン 牛乳 ひよこ豆のトマトクリーム煮 カラフルサラダ 【メッセージ】 ひよこ豆は、外国から来た豆です。鳥のくちばしのような とがった部分があります。「ガルバンゾー」とも呼ばれます。 食べるとホクホクしていて栗に似た食感です。だから「くり豆」 と呼ばれることもあります。 今日の給食は、ひよこ豆を使ったトマとクリーム煮です。 5月16日(水)![]() ![]() ごはん 牛乳 なめこのみそ汁 さばのみぞれ煮 やさいとツナの炒め煮 【メッセージ】 「みぞれ煮」というのは、肉や魚をだいこんおろしと 一緒に煮る料理です。 おろしただいこんが、雨と雪がまじって降る「みぞれ」 のように見えるので、「みぞれ煮」と言います。 だいこんおろしが入ることで、生臭みがとれておいしく 食べられます。 5月15日(火)![]() ![]() ロールパン 牛乳 やきそば こんにゃくサラダ 【メッセージ】 こんにゃくサラダは、野菜と一緒にサラダ用の 薄いこんにゃくをドレッシングであえて作りま す。 食物せんいたっぷりのこんにゃくが、サラダで 食べられます。 5月14日(月)![]() ![]() ごはん 牛乳 とり肉とじゃがいものソテー 中華スープ 【メッセージ】 今週は、朝ごはんをおいしく食べる工夫について 放送をしています。 今日は「早寝をして朝ごはんを食べよう」です。 朝は食欲がなくて、朝ごはんを食べられない人が います。 夜寝る前に何も食べないようにすること、そして 早寝をすることで、朝ごはんをおいしく食べられ るようになります。 早寝をしておいしく朝ごはんを食べましょう。 5月11日(金)![]() ![]() 麦ごはん 牛乳 ビーンズカレー コーンサラダ 【メッセージ】 今日の放送は、「大豆を食べよう」でした。 大豆には、体を作るための「たんぱく質」がたくさん 含まれています。 「畑の肉」と呼ばれるくらいです。 ビーンズカレーは、大豆を入れたカレーです。 大好きなカレーで大豆もおいしく食べられます。 5月10日(木)![]() ![]() アップルパン はっこう乳 五目うどん えびいかかきあげ ごまみそあえ 【メッセージ】 今日の放送は、朝ご飯で頭のスイッチをオンにしよう でした。 朝ご飯の3つめの働きは、頭のスイッチをオンにする ことです。 脳は夜、寝ている間、ずっと休まないで働き続け、朝 起きたときは、エネルギーを使い切っています。 朝ご飯を食べると、脳にエネルギーが届いて、頭のス イッチがオンになります。 脳のエネルギーのもとになるのは、ごはんやパンです。 朝ご飯にはごはんやパンをしっかり食べましょう。 5月9日(水)![]() ![]() たけのこごはん 牛乳 あつやきたまご わかめのみそしる 【メッセージ】 今日の給食は、季節の食べ物の「たけのこ」を使った 「たけのこごはん」です。 たけのこは、土の上に顔を出すとグングン伸びて、伸 びるたびに赤茶色の皮を脱ぎ、半月くらいで青い竹に 変わります。 「たけのこ」が食べられるのは、今の時期だけです。 混ぜご飯で、季節の味を楽しみましょう。 5月8日(火)![]() ![]() ごはん 牛乳 いなか汁 ぶた肉の南部焼き 香味漬け 【メッセージ】 今日の放送は「おなかのスイッチをオンにしよう」 でした。 朝ご飯を食べると、おなかのスイッチが入ります。 トイレをすませて、すっきりした気持で学校に来ら れます。おなかが軽くて、運動も勉強もさわやかな 気持でできます。 おなかのスイッチをオンにするのは、やさいやくだ ものです。 毎朝、やさいやくだものを食べて、さわやかに1日 を始めましょう。 5月7日(月)![]() ![]() ゆかりごはん 牛乳 関東煮 和風サラダ 【メッセージ】 今日の放送は、「朝ご飯で体のスイッチをオンにしよう」 でした。 夜寝ている間、体温は下がっています。 朝ご飯を食べると、体温が上がり、体にスイッチが入り ます。体が目覚めて、元気に動けるようになります。 朝ご飯を食べて体にスイッチを入れましょう。 5月2日(水)![]() ![]() ちまき風混ぜご飯 牛乳 さんまのもみじ煮 じゃがいものみそ汁 柏餅 【メッセージ】 今日の放送は、「こどもの日の食べ物を知ろう」 でした。 こどもの日(端午の節句)は、男の子が元気に 成長することをお祝いする日です。こいのぼり を立てたり、「ちまき」や「柏餅」を食べたり して、お祝いします。 今日の給食は、少し早いこどもの日として「ち まき風混ぜごはん」と「柏餅」でお祝いします。 5月1日(火)![]() ![]() 食パン(大豆チョコ) 牛乳 コンソメスープ オムレツ(ケチャップ) やさいいため 【メッセージ】 5月の給食時間の目標は「朝ごはんを食べよう」 です。 今日の放送では、朝ごはんの大切さについて知ら せました。 朝ごはんを食べると体も頭もしっかり目が覚めま す。午前中の授業もきちんと頭に入ります。 必ず朝ごはんを食べて、登校しましょう。 4月27日(金)![]() ![]() 麦ご飯 牛乳 チキンカレー きゃべつソテー 【メッセージ】 今日の給食時間の放送は、「食器が倒れないように運ぼう」 でした。 給食の食器は、食べ終わった後、重ねてかごに入れて、給食 室まで運びます。途中で食器が倒れると、食器の中に残った 汁がこぼれて廊下が汚れます。かごに食器を入れる時、上手 に詰めて入れると倒れにくくなります。 少しの注意で廊下も下膳のカウンターも汚れないですみます。 4月26日(木)![]() ![]() きなこあげパン 牛乳 みそワンタン ナムル 【メッセージ】 今日の給食時間の放送は、食べ残しについて でした。沢野小学校では、給食委員会の児童 が、毎日クラスの食べ残しを調べて、残りの 少ないクラスには「よく食べたで賞」の賞状 を届けています。 賞状を励みに、残さず食べてもらえると嬉し いです。 4月25日(水)![]() ![]() ごはん 牛乳 豚汁 いわしの梅煮 切り干し大根の炒め煮 【メッセージ】 今日の給食時間の放送は、「食器をきれいにしよう」 でした。 食べ終わった後の食器にくっついたままのごはん粒や やさいのかけらなど、そのままでは食器を洗うのが大 変です。 食器をきれいにしてから返すのは、洗ってくれる人へ の感謝の気持です。 |
太田市立沢野小学校
〒373-0831 住所:群馬県太田市福沢町226番地1 TEL:0276-38-0455 FAX:0276-38-6586
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