5月23日(水)![]() ![]() ごはん 牛乳 高野豆腐の中華煮 きゅうりのしょうゆ漬け 【メッセージ】 昔、高野山で寒い冬に豆腐を外に出したまましまい忘れて しまいました。次の日になると、豆腐はコチコチに凍って 乾き「高野豆腐」ができていました。高野山で作られたの で「高野豆腐」と呼ばれるようになりました。 高野豆腐は、スポンジのようにスカスカしていて、水で戻 して煮ると味がついておいしく食べられます。たんぱく質 やカルシウムがたくさん含まれて、体によい食べ物です。 今日の給食は、野菜や肉と一緒に高野豆腐を中華風の煮物 にしました。 5月22日(火)![]() ![]() コッペパン(いちごジャム) 牛乳 ポテトのバター煮 ツナサラダ 【メッセージ】 新ジャガイモの季節です。 ポテトのバター煮は、新ジャガイモを たくさん使い、バターとスープの味で 煮ました。新ジャガイモは皮が薄く、 やわらかです。いろいろな料理でおい しく食べられます。 たてわり活動が始まりました。![]() ![]() ![]() ![]() また,6年生の皆さんの司会者ぶりも立派でした。班のリーダーとして,これから活躍してくれると確信しました。それを見た5年生が,「来年はああなるぞ!」と学んでくれるとうれしいですね。 5月21日(月)![]() ![]() ひじきごはん 牛乳 豚汁 きんぴらごぼう 【メッセージ】 今週の放送は、バランスのよい朝ごはんを食べることについて です。 朝ごはんには ・頭のスイッチをオンにする 「ごはん」や「パン」 ・体のスイッチをオンにする 「めだまやき」「ハムステーキ」 「焼き魚」など ・おなかのスイッチをオンにする 「やさいサラダ」「おひたし」 「やさい炒め」など をそろえて食べましょう。 5月18日(金)![]() ![]() わかめごはん 牛乳 なまあげのオイスターソース炒め すのもの 【メッセージ】 生揚げは、豆腐を厚く切って油で揚げて作ります。 厚揚げとも言います。 豆腐を薄く切って油で揚げると油揚げになります。 今日の給食は、生揚げを野菜と一緒に炒めて、オイ スターソースを使って味つけしました。 5月17日(木)![]() ![]() 黒食パン 牛乳 ひよこ豆のトマトクリーム煮 カラフルサラダ 【メッセージ】 ひよこ豆は、外国から来た豆です。鳥のくちばしのような とがった部分があります。「ガルバンゾー」とも呼ばれます。 食べるとホクホクしていて栗に似た食感です。だから「くり豆」 と呼ばれることもあります。 今日の給食は、ひよこ豆を使ったトマとクリーム煮です。 5月16日(水)![]() ![]() ごはん 牛乳 なめこのみそ汁 さばのみぞれ煮 やさいとツナの炒め煮 【メッセージ】 「みぞれ煮」というのは、肉や魚をだいこんおろしと 一緒に煮る料理です。 おろしただいこんが、雨と雪がまじって降る「みぞれ」 のように見えるので、「みぞれ煮」と言います。 だいこんおろしが入ることで、生臭みがとれておいしく 食べられます。 あいさつ大作戦!展開中!![]() ![]() ![]() ![]() 沢野小学校は,地域の皆様に支えられているとありがたく思いました。 はじめての,新体力テスト!![]() ![]() ![]() ![]() 5月15日(火)![]() ![]() ロールパン 牛乳 やきそば こんにゃくサラダ 【メッセージ】 こんにゃくサラダは、野菜と一緒にサラダ用の 薄いこんにゃくをドレッシングであえて作りま す。 食物せんいたっぷりのこんにゃくが、サラダで 食べられます。 新体力テスト,がんばりました!![]() ![]() ![]() ![]() また,お世話活動の一環として,2年生と一緒に新体力テストを行いました。とてもよく面倒をみていました。 5月14日(月)![]() ![]() ごはん 牛乳 とり肉とじゃがいものソテー 中華スープ 【メッセージ】 今週は、朝ごはんをおいしく食べる工夫について 放送をしています。 今日は「早寝をして朝ごはんを食べよう」です。 朝は食欲がなくて、朝ごはんを食べられない人が います。 夜寝る前に何も食べないようにすること、そして 早寝をすることで、朝ごはんをおいしく食べられ るようになります。 早寝をしておいしく朝ごはんを食べましょう。 5月11日(金)![]() ![]() 麦ごはん 牛乳 ビーンズカレー コーンサラダ 【メッセージ】 今日の放送は、「大豆を食べよう」でした。 大豆には、体を作るための「たんぱく質」がたくさん 含まれています。 「畑の肉」と呼ばれるくらいです。 ビーンズカレーは、大豆を入れたカレーです。 大好きなカレーで大豆もおいしく食べられます。 5月10日(木)![]() ![]() アップルパン はっこう乳 五目うどん えびいかかきあげ ごまみそあえ 【メッセージ】 今日の放送は、朝ご飯で頭のスイッチをオンにしよう でした。 朝ご飯の3つめの働きは、頭のスイッチをオンにする ことです。 脳は夜、寝ている間、ずっと休まないで働き続け、朝 起きたときは、エネルギーを使い切っています。 朝ご飯を食べると、脳にエネルギーが届いて、頭のス イッチがオンになります。 脳のエネルギーのもとになるのは、ごはんやパンです。 朝ご飯にはごはんやパンをしっかり食べましょう。 心の中???自分の気持ちを表現すると。こんな感じだ!![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 5月31日の授業参観でまでに仕上がる予定です。どうぞ,お楽しみに!! 5月9日(水)![]() ![]() たけのこごはん 牛乳 あつやきたまご わかめのみそしる 【メッセージ】 今日の給食は、季節の食べ物の「たけのこ」を使った 「たけのこごはん」です。 たけのこは、土の上に顔を出すとグングン伸びて、伸 びるたびに赤茶色の皮を脱ぎ、半月くらいで青い竹に 変わります。 「たけのこ」が食べられるのは、今の時期だけです。 混ぜご飯で、季節の味を楽しみましょう。 5月8日(火)![]() ![]() ごはん 牛乳 いなか汁 ぶた肉の南部焼き 香味漬け 【メッセージ】 今日の放送は「おなかのスイッチをオンにしよう」 でした。 朝ご飯を食べると、おなかのスイッチが入ります。 トイレをすませて、すっきりした気持で学校に来ら れます。おなかが軽くて、運動も勉強もさわやかな 気持でできます。 おなかのスイッチをオンにするのは、やさいやくだ ものです。 毎朝、やさいやくだものを食べて、さわやかに1日 を始めましょう。 5月7日(月)![]() ![]() ゆかりごはん 牛乳 関東煮 和風サラダ 【メッセージ】 今日の放送は、「朝ご飯で体のスイッチをオンにしよう」 でした。 夜寝ている間、体温は下がっています。 朝ご飯を食べると、体温が上がり、体にスイッチが入り ます。体が目覚めて、元気に動けるようになります。 朝ご飯を食べて体にスイッチを入れましょう。 学校まわりたんけん!レッツ,ゴー!![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 5月2日(水)![]() ![]() ちまき風混ぜご飯 牛乳 さんまのもみじ煮 じゃがいものみそ汁 柏餅 【メッセージ】 今日の放送は、「こどもの日の食べ物を知ろう」 でした。 こどもの日(端午の節句)は、男の子が元気に 成長することをお祝いする日です。こいのぼり を立てたり、「ちまき」や「柏餅」を食べたり して、お祝いします。 今日の給食は、少し早いこどもの日として「ち まき風混ぜごはん」と「柏餅」でお祝いします。 |
太田市立沢野小学校
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