今朝はかなり冷え込んでいます。晴れのち曇りのいい天気が期待されます。日の出は午前７時５分、日の入りは午後５時６分となっています。

　厚生労働省の睡眠指針の中で「午後の早い時刻に３０分以内の短い昼寝をすることが眠気による作業効率の改善に効果的です」と短時間の仮眠が推奨されています。そこで本校でも午後１時３０分から４０分までの１０分間をリフレッシュタイムとして仮眠を行います。（しばらく続けます。）

【期待される効果】
○記憶力アップ
○ストレス解消
○夕寝の回避
○心臓病等のリスク低下

○ごはん
○さんまの塩焼き
○小松菜とおかかのあえ物
○具だくさんみそ汁

７６３カロリー

　今朝はどんよりとした曇り空、厳しい冷え込みはありません。予報では曇りのち晴れ。空気が乾いているので一雨ほしいところです。

かつらぎ町立妙寺中学校

２年

　「わかやまふるさと検定」に２年生が挑戦。「わかやま何でも帳」で勉強した成果が出せたでしょうか。結果は１級認定はありませんでしたが、みな真剣に取組んでいました。

○ごはん
○かやくうどん
○ひじきと小松菜の酢の物
○おさつスティック

７２７カロリー

※１月の部活動終了時刻…午後５時
　完全下校…午後５時１５分

　今朝も冷え込んでいます。天気は晴れのち曇り、日の出は午前７時５分、日の入りは午後５時４分となっています。
　朝早くから、部活動の早朝練習が始まっています。

　今日から給食も再開です。

○赤飯
○鮭のマヨネーズ焼き
○大根のなます
○お雑煮

７６２カロリー

　１限目の全校集会の中で、丹生都比売神社の丹生宮司さんから新しい年を迎えるにあたっての講話をしてしていただきました。この様子は生徒へインタビューも含めてＷＢＳ和歌山放送ラジオで放送されます。
（１月２６日（土）１２：００〜１３：００）

　今朝は晴れていますが、相当に冷え込んでいます。予報では晴れのち曇り、最高気温は１０度となっています。
　今日から２学期後半の授業が始まります。

打田中学校で第9回打田新春カップが開催されました。
結果は残念ながら８チーム中８位でした。
反省すべき所については、しっかりと受け止めてこれからの練習に活かしていきましょう。

　今朝は晴天ですが、気温は氷点下まで下がっています。
　いよいよ平成３１年が始まりました。今日から部活動が再開、寒い中すでに登校している生徒もいます。
　授業は、７日（月）から始まります。５限まで授業を行い、午後３時ごろ下校予定です。

　予想通り雪となりました。最高気温は２度止まり、厳しい寒さとなっています。年末・年始も雪が舞う日も多くなりそうです。
　平成３０年は、いろいろな面で本校の教育活動にご協力いただきありがとうございました。来年も引き続きご協力をお願いいたします。

最終戦 狭山市立南中学校と対戦
惜敗 1ゴール差で終わりました。スピードにも対応し、我慢の試合が
出来るようになる。もっとレベルアップしていきます。
二日間、ありがとうございました。
午後4時前に体育館を出発する予定です。

順位別トーナメント戦
三重県 松坂市立 鎌田中学校と対戦しました。
延長戦の末、同点で終了。抽選勝利でした。
接戦をのりきり、諦めない粘りを出せました。
あと一試合します。１３時開始予定。

　今朝は曇り空、今日から本格的な寒さが続き、雪がちらつくかもしれません。冬休みに入りましたが、部活動は行われており、朝早くから生徒たちの声が聞こえてきます。

第１日目 ３敗
勝利はなかったが、貴重な体験ができました。
ハードな対戦ばかりですが、何かを吸収したいです。
明日も素晴らしい収穫を求めて、大会に臨みます。
明日も八尾市立南木の本防災体育館で9:30から
始まります。

“八尾カップに出場”
八尾市立南木の本防災体育館に来ています。
和歌山県を離れ、近畿各校のチームと対戦させていただいています。
第１日目 グループ別リーグ戦 3試合の結果 明日の順位別トーナメント戦へ。
第１試合 高槻市立川西中学校と対戦 接戦の末、負けました。
午後、あと２戦 頑張ります。