☆メロンパン
●鶏肉のトマト煮
●小松菜のサラダ

８０８キロカロリー

本日１年生のヘルスプロモーションの日です。

１・２・３年生で血液検査を受ける生徒は、７時２０分〜８時１０分の間に保健室で受付をしてください。また尿検査(塩分濃度)の回収日となっておりますので、未提出の人は忘れずに持ってきてください。

●ご飯
●鯛の煮付け
●白菜の甘酢和え
●具だくさん味噌汁

８２６キロカロリー

「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ やがて大きな花が咲く」
これは、日本女子陸上界初のオリンピック（2000年シドニー大会）で金メダルをとった“Ｑちゃん” の愛称で知られる高橋尚子さんが、高校時代の陸上部の恩師から送られた言葉です。昨日の講演会で、教育長の池田先生が紹介してくれていました。新型コロナウイルス感染症の流行により、悔しいこと・悲しいことがたくさんありましたね。
　現在も行動が制限されたり、我慢を強いられることが多くあります。
　一方で皆さんの生活を支えるために日々頑張ってくれている人たちがいます。感謝の気持ちを忘れず、収束する日を信じて、今自分にできることは何か・すべきことは何か考えて行動しましょう。

本日１・２年生課題テストの日です。全力で頑張ってください！

２年生のヘルスプロモーションの様子です。

●ご飯
●八宝菜
●わかめサラダ

☆春巻き

７７６キロカロリー

霧で視界が悪く道路も凍結しているところもあります。登校時は安全に気をつけてください。

本日２年生のヘルスプロモーションの日です。

寒い中、堤防でかつらぎ町の駅伝チームが練習を行っていました。

明日の尿検査は、春の定期検査(タンパク・糖・潜血)とは項目が異なり、尿中の塩分濃度を測るものですので、全員提出してください。

２年生は、朝練習での激しい運動は避けてヘルスプロモーションの授業に参加しましょう。

４限目は、天理大学准教授　西田円先生の講演を聴かせていただきました。

体組成・骨密度・整形でバランスを調べています。

●ご飯
☆焼きししゃも
●肉じゃが
●ゆかり和え

８２７キロカロリー

今日は３年生が、ヘルスプロモーションの日になっています。
雪がたくさん降ってきました。安全に気をつけて登校してください。

本校では「まず健康！」をテーマに健康教育に取り組んでいます。ヘルスプロモーションの授業では、グループに分かれて健康チェックや講演会に参加します。生涯にわたって健康に生活できるよう、今の自分の体の状態を知り、健康維持や生活改善に活かしてくださいね。

来週ヘルスプロモーションの講演会で、天理大学准教授　西田 円 先生をお招きし「目標を達成するための方法」をテーマにお話いただきます。スポーツ心理学がご専門の先生です。どんなお話が聴けるか楽しみですね。

文芸部の皆さんが密を避けるようにイスを配置し、机もアルコールで清拭してくれました。

☆コッペパン
●具だくさんコンソメスープ
☆オムレツ
●じゃこと海藻のサラダ

７２７キロカロリー

２Ａ国語、２Ｂ英語。
１月は「睦月」授業の最初に確認。すぐに答えていました。
英語では「January」ですね。

３年生は実力テスト。

しっかり自分の力が発揮できますように！