【メニュー】
　黒パン　　牛乳
　スパゲティナポリタン
　グリーンサラダ
　みかん

【メッセージ】
　みかんは、ビタミンＣをたくさん含む季節の
　くだものです。
　ビタミンＣは、風邪やインフルエンザの予防
　に効果があります。