【メニュー】
　ごはん
　牛乳
　大根のみそ汁
　さばのあんかけ
　ごまあえ

【メッセージ】
　さばの脂は、血液をきれいにしたり、脳の働きをよくしたりします。旬のさばを油で揚げて、やさいあんをかけました。