最新更新日:2023/09/26 |
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体を動かして頭も心もリフレッシュ!
6年生のみなさんへ
元気に過ごせていますか?お家で自分で勉強するのはとっても大変だよね。皆さんの宿題を見ていると皆さんの頑張りが伝わってきます。よく頑張っていますね。 そんな皆さんに体を動かすヒントになればよいなと思い、3つのトレーニングのポイントとやり方を紹介します。 マッスルボディーになったみなさんと会うのを楽しみにしています!無理のないように頑張ってください。 |
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