４年生で喫煙防止教室を開催しました。東浦町の保健センターから保健師さんを講師としてお招きして、たばこのさまざまな害について詳しく教えていただきました。
　たばこにはニコチン、一酸化炭素、タールなど、２００種類もの有害物質がふくまれることや、発がん性物質も多く含まれることで、勉強が手につかなくなったり、息が切れたり、疲れやすくなったりします。そのほかにも、吸っている煙（主流煙）よりも、たばこの先から出ている煙（副流煙）のほうが有害物質が多いこと、２０２０年の東京オリンピックの開催をきっかけとして、法律で敷地内全面禁煙とななることなどを教えてもらいました。

　喫煙防止教室の続きです。また、たばこには高い税金がかけられていて、毎日１箱ずつ吸うと、年間で１６万２千円もかかることや、アメリカではパッケージにたばこの害に苦しむ人の写真が使われていること、健康な肺とたばこを吸い続けた人の肺の違いや、顔にシワ、シミ、歯の黒ずみといった影響が出ることなども写真で説明してくれました。

　喫煙防止教室の続きです。たばこを吸っている人の呼吸について実感するために、４５秒間素早く足踏みをして、その後に鼻をつまんでストローで呼吸をしました。息苦しいことを実感しました。
　さらに、最近の電子たばこや加熱式たばこについても無害とは証明されていないこと、たばこを吸い始めたきっかけに関する調査結果、たばこを吸う人が周囲からどう見られているかという調査結果、そして、たばこを吸う人の服や吐く息などに含まれる有害物質を問題視する三次喫煙などについてもお話を聞きました。最後に、ペアを作って、誘われたらどう断るかという役割演技をしました。
　たばこの害について分かりやすく教えていただき、ありがとうございました。