プールが始まりました。暑い日が続いていますが、プールに入っていると体が冷え、体調をくずす人もいます。睡眠とご飯をしっかりと取り、健康に注意しましょう。
　また、熱中症予防のため、水分をこまめにとりましょう。体調が悪いと感じたときは無理をせず、休養を取りましょう。