体育大会も終わり、疲れが出ているころだと思います。
早寝早起きをしてご飯をしっかりと食べましょう。

　また、朝晩は寒くなってきました。
脱いだり、羽織ったりできる服装や、下着を１枚着るなど工夫をしてみましょう。