体育大会も終わり、疲れが出ているころだと思います。
早寝早起きをしてご飯をしっかりと食べましょう。

　また、朝晩は寒くなってきました。
脱いだり、羽織ったりできる服装や、下着を１枚着るなど工夫をしてみましょう。

　長い夏休みが終わり、2学期が始まりました。
　2学期には体育大会や校外学習など様々な行事があります。
健康に気をつけて学校生活を送りましょう。
　また、体育大会の練習など、外で運動する機会が増えます。
熱中症にならないために、必ず水筒を持ってきてこまめに水分補給をしましょう。

　プールが始まりました。暑い日が続いていますが、プールに入っていると体が冷え、体調をくずす人もいます。睡眠とご飯をしっかりと取り、健康に注意しましょう。
　また、熱中症予防のため、水分をこまめにとりましょう。体調が悪いと感じたときは無理をせず、休養を取りましょう。

　だんだんと暑くなってきました。熱中症には気をつけましょう。
また、のどが渇いてからガブガブと飲むのではなく、こまめに水分をとるようにしましょう。
　また、梅雨に入り雨が降る日が多くなります。健康と安全に気をつけて、学校生活を送りましょう。
　そして、６月は歯科検診があります。朝ご飯を食べた後はしっかりと歯を磨きましょう。

　新学期がはじまって１ヶ月が経とうとしています。
みなさん、疲れはたまっていませんか？
体調が良くないときは、無理をせず、ゆっくりと休養しましょう。
　
保護者の皆様へ
　健康診断などの保健関係アンケートのご協力ありがとうございました。
５月は学校医の方が来てくださる検診が多くあり、服装など気をつけていただかなければならない点がいくつかございます。ご協力のほどよろしくお願いいたします。

２０１６年度の「保健室より」の記事は下記からご覧いただけます。
http://www10.schoolweb.ne.jp/weblog/index.php?i...