区老連主催のバス旅行を９月２１日、バス４台、１３６人が参加して実施しました。和歌山県紀美野町と有田川町にまたがる関西随一と言われるススキ野原の生石高原は残念ながら雨と風と霧という悪天候でした。それでも、霧の中のススキの草原も趣のあるものでした。豪華？な昼食のあと、秋の味覚・巨峰狩りは、ぶどう畑で甘い巨峰を口いっぱい頬張って、満喫しました。最後に、黒潮市場で土産をたくさん買い込んでの、多少、天候に恵まれませんでしたが楽しい一日でした。校区別の参加者数はつぎのとおり。
日置荘校区＝５６人　野田校区＝２６人　八下西校区＝１７人　登美丘南校区＝１６人登美丘東校区＝１２人　白鷺校区＝９人

台風第7号は、15日（火曜）に近畿地方に上陸するおそれがあります。
大阪府は、15日（火曜）明け方（3時〜6時頃）には暴風域に入り、同日昼前〜昼過ぎ（9時〜15時頃）に最接近する予想です。
暴風、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫、高波に厳重な警戒が必要です。
早目に備えを行いましょう。
また、避難所が開設されることも予想されます。堺市からの情報をよく確認してください。夜間や暴風雨の中の非難は逆に危険な場合もあります。避難所を利用する場合は、決して無理をせず、安全を確保しつつ、早目に避難しましょう。

詳しい情報は堺市のホームページをご覧ください。　⇒　https://www.city.sakai.lg.jp/kurashi/bosai/shir...

お盆の入りから明けまで事務所の業務をお休みしますので、お知らせします。
休業期間：８月１３日（日）〜８月１６日（水）
８月１７日（木）午前９時からは通常業務となります。

連日、酷暑が続きますが、皆さんくれぐれもお体ご自愛ください。

令和5年5月8日に新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが2類相当（新型インフルエンザ等感染症）から5類感染症へと移行してから3か月が過ぎました。
最近、再び感染者数が増加の傾向にあります。
基本的な感染対策を取り感染予防と拡大防止に取り組みましょう。
1.手洗い、うがいと手指消毒
2.TPOに応じたマスクの着用
3.部屋の換気と3密を避ける

詳しくは堺市のホームページをご覧ください　⇒　https://www.city.sakai.lg.jp/kenko/kenko/kansen...

８月３日（木）原池公園体育館・中アリーナにおいて、中区老人クラブ連合会主催の第５回ディスコン交流会が開催されました。
盛夏の中、開会式終了後、早速、７校区１２チーム、７４名の選手の参加のもと３コート４チームに分かれて総当たり戦を行いました。
（参加チーム）
・東百舌鳥校区　２チーム
・深井校区　２チーム
・東深井校区　２チーム
・深井西校区　１チーム
・宮園校区　２チーム
・東陶器校区　１チーム
・西陶器校区　２チーム
熱戦の結果は次のとおりです
（第１コート）
優勝：西陶器ディスコンクラブBチーム
準優勝：みやぞのBチーム
（第２コート）
優勝：西陶器ディスコンクラブAチーム
準優勝：土塔町百寿会Bチーム
（第３コート）
優勝：深井中町西チーム
準優勝：東深井水池町ディスコンクラブBチーム

熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に危険な暑さへの注意を呼びかけ、 熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。
特に近年、連日３５度を超える猛暑日が続き、熱中症になる方が増えています。エアコンの使用、水分と塩分の補給はもちろん、情報をしっかりと確認して適切な行動をとりましょう。熱中症警戒アラートは堺市のホームページから登録できます。　⇒　https://www.city.sakai.lg.jp/kurashi/bohan/nech...

『インターバル速歩』の２回目の講習会を開催しました。
半年間、インターバル速歩を実践することで体にどのような変化、改善が見られるのか、参加者の皆さんは楽しみにしていましたが、なんと早くも一か月で通常のウォーキングでは得られない効果が出始めました。10年以上、高血圧に悩まされていた方がわずか1か月で血圧が15も下がったということです。
募集チラシにも記載していましたが、体力改善のみならず健康にも良い影響が出始めています。
今回の講習では、1か月のデータをもとに各自にあったアドバイスを受けるとともに、正しい歩き方、フレイル予防にも役立つ筋肉のつけ方の指導を受けました。この結果、歩き方が良くなった、そのためウォーキング自体が楽になった、という感想が聞かれました。
5か月後に皆さんの体力、健康がどのくらい改善されるのかとても楽しみです。

7月25日㈫『地産地消の料理教室』の第2回を開催しました。
地産地消に取り組んでおられるメゾン・ド・イリゼさん（中百舌鳥の堺市産業振興センター内）のご協力を得て、堺で採れた旬の野菜をふんだんに使ったメニューを、代表の小笠原さんのお話と共に楽しみました。
小笠原さん、シェフの永田さん、スタッフの川村さんの手引きでご自分たちで作った料理を楽しんだ後は、今回もメゾン・ド・イリゼさんからデザートのサプライズ！旬の桃を使ったソフトクリームがふるまわれました。
参加された皆さんからは「普段とは違った調理方法を教えてもらえ良かった」「デザートもすごく美味しかった」「またお友達も誘って参加したい」などの感想をいただきました。
今回のメニューは、水なすとたこの前菜、豚肉とかぼちゃのロールソテー、まぐろのカツレツ・野菜ソース添えの3品でした。
次回以降も、その時その時の旬の野菜を使ったメニューで開催されます。
9月12日㈫（第3回）、9月13日㈬（第4回）は、定員まで若干の余裕がありますので、先着順で参加者を受け付けています。
是非、この機会に堺の旨味を感じられる『地産地消の料理教室』にご参加ください。

本日7/19、待ちに待った『地産地消の料理教室』の第１回を開催しました。
地産地消に取り組んでおられるメゾン・ド・イリゼさん（中百舌鳥の堺市産業振興センター内）のご協力を得て、堺で採れた様々な野菜をふんだんに使ったメニューを、代表の小笠原さんのお話と共に楽しみました。
小笠原さん、シェフの永田さん、スタッフの川村さんの手引きでご自分たちで作った料理を楽しんだ後は、メゾン・ド・イリゼさんからのサプライズ！旬の桃を使ったソフトクリームのデザートがふるまわれました。
参加された皆さんからは「堺の野菜がこんなにおいしいとは知らなかった」「堺のことをよく知れて良かった」などの感想をいただきました。
本日のメニューはモロヘイヤのソースを使った鱧のソテー、なすとアボカドのオーブン焼き、うなぎときゅうりの冷製カッペリーニ、野菜の冷製スープの4品でした。
次回以降、その時その時の旬の野菜を使ったメニューで開催されます。
9/12（第3回）、9/13（第4回）は、定員まで若干の余裕がありますので、先着順で参加者を受け付けています。
是非、この機会に堺の旨味を感じられる『地産地消の料理教室』にご参加ください。

7月13日(木)に新家町スポーツ広場において、中区老連主催の「令和5年度　第3回グラウンド・ゴルフ大会」が開催されました。
盛夏の中、6校区75名の会員さんの参加のもと2コートに分かれて各選手3ラウンドで試合を行いました。
熱戦が繰り広げられた結果は次のとおりです。
優勝：宮園校区　片山明美さま（写真中央）
準優勝：東百舌鳥校区　山口薫さま（写真右）
第3位：東深井校区　水谷貴子さま（写真左）

東区老連では、例年６月から７月に単位クラブの役員を対象に勉強会（研修会）を開催していますが、今年は７月１１日、日置荘西町東部会館において実施しました。堺市の生涯学習まちづくり出前講座で、堺市消費生活センターの「知って得する！消費者トラブル豆知識」について勉強会を開きました。
講師に堺市消費生活推進員の高津智子さんをお招きし、「オレオレ詐欺」「架空請求詐欺」「還付金等詐欺」「融資保証金詐欺」などの特殊詐欺を中心に実例を混じえ、有意義な話に耳を傾けました。
更に、元大阪府警で３０年にわたり刑事をされていたセンター員の中村さん、堺市市民協働課（大阪府警から出向されている刑事でもある）の藤本さんのお二人のナマの、迫力のある話を聞かせていただきました。
大変、参考になりました。

近年、大きな気候変動による災害が全国各地で増えています。
以前では見られなかった猛烈な勢いの台風や、線状降水帯がもたらす豪雨による被害にあわないためにも、日ごろから防災に関する知識、心構えを持っておきましょう。
堺市役所作成の防災マップはこちらをクリックしてください。　⇒　https://www.city.sakai.lg.jp/kurashi/bosai/kang...

7月7日〜7月9日、西区文化ホールにおきまして西区老連主催の高齢者作品展が開催されました。
各校区から多くの力作が出展され、たくさんの見学の方が訪れていました。

本日7月7日、中百舌鳥の堺市産業振興センターにある『メゾン・ド・イリゼ』において北区老連主催の地産地消の料理教室が開催されました。
オーナーの小笠原恭子さんのご協力のもと開催され、地元堺産の野菜をたっぷりと使った、野菜本来の旨味を堪能できる料理教室となりました。
普段あまり味わうことのできないつるむらさきのソースを使った鱧のソテー、なすとアボカドのオーブン焼き、うなぎときゅうりの冷製カッペリーニ、凍らせたトマトを氷代わりに使った野菜の冷製スープの4品をシェフや小笠原さん、スタッフの川村さんの手引きのもとご自分たちの手で調理したあとは、楽しいおしゃべりと共に味わっていただきました。
参加された方からは「野菜が豊富に栽培されている、という堺の意外な一面を小笠原さんから教えていただき、より一層料理がおいしく感じられた」との感想をいただきました。

連日、猛暑が続いています。
梅雨明けも間近に迫り本格的な夏の到来も目の前です。
屋外での運動はもちろん、室内の活動についても『熱中症アラート』を参考に、決して無理のないようご注意願います。

熱中症アラートはこちら　⇒　https://www.city.sakai.lg.jp/kurashi/bohan/nech...

昨年、大阪府警察本部が行った特殊詐欺に関するアンケートに市老連が協力したことに対して、大阪府警察本部生活安全部府民安全対策課長から感謝状が贈呈されました。
多くの意見、体験などの情報を得たことで今後の特殊詐欺防止のために大変役に立った、との言葉と共に辻会長に感謝状が渡されました。
今後も、大阪府警察本部から様々な情報をいただけるとのことなので、会員の皆様にも共有したいと思っています。

以下のとおり、『松原天然温泉you,ゆ〜』は令和5年9月30日をもちまして閉店することとなりました。
お配りしています優待券は最終日まで使用できます。
以上、お知らせいたします。

⇒　松原天然温泉閉店

6月29日に兵庫県民会館で令和5年度近畿ブロック老人クラブリーダー研修会が開催されました。
午前中の基調報告、講演会の後、午後からは4つの分科会に分かれて研修会が行われました。
第1分科会「友愛活動などの顕著な活動事例」では宮園校区老人クラブ連合会副会長の出見民子さんが座長を務められました。
また、第4分科会「高齢者が取り残されないためのデジタル社会への適応事例」では堺区熊野校区老人クラブ連合会ICT担当の飾君子さんが『熊野校区健康教室とICT活用』について事例発表を行い、数多くの方の関心と質問が寄せられていました。

本日６月２３日(金)から『第46回高齢者作品展』を、東文化会館２階ギャラリーで開催しています。
今回も力作ぞろいで見ごたえのある作品展となっています。
期間は６月２７日(火)正午までとなっています。
皆様お誘いあわせのうえ、大勢の方のご来場をお待ちしています。
なお、お車でお越しの際は、ベルヒル北野田駐車場の『６階、７階』をご利用いただくと割引が受けられます。

堺区フェニックスクラブグラウンドゴルフ大会を令和5年6月10日(土)旧湊小学校グラウンドで梅雨前線最中の折、少しの晴れ間で大会を実行することができて、役員一同安堵しました。
日頃の練習の結果が出た人、思うように出なかった人、様々でした。
参加人数は89名でした。

・男性
1位　神石校区　　山崎恵彦　　59打
2位　大仙校区　　中沢幸彦　　60打
3位　神石校区　　山西義彦　　60打

・女性
1位　大仙校区　　和辻公子　　62打
2位　神石校区　　山名叔子　　62打
3位　浅香山校区　宮本すず代　63打