今年度最後の『地産地消の料理教室』を開催しました。
メニューは鶏ひき肉と九条ネギの巾着煮、とうふしゅうまい、鶏モモの白ネギの山椒グリル、小蕪とキヌアのサラダ・リンゴのドレッシングの四品でした。
今回は偶然、会場のイリゼでアフタヌーンティーコンサート開催の日。
ポーランド留学をされていたピアニスト山田愛さんによる、オールショパンプログラムの演奏を楽しませていただきました。料理もより一層が美味しくなりました。

今年度、新たに始めた『地産地消の料理教室』もいよいよあと２回になりました。
今回は、牛肉のみかん蒸し白みそみかんソース、ロールキャベツカツ、白菜の甘酢漬け、プチトマトの柚子胡椒漬けを作りました。
堺市は農産物、特に葉物野菜栽培が盛んであることが意外と知られておらず、おいしい料理を味わいつつ堺の農業に思いをはせる時間となりました。

１１月２７日、２８日の両日、紅葉ウォーキングを行いました。
あいにくの曇り空でしたが、２７日は新檜尾公園を、２８日は仁徳天皇陵古墳周遊路を楽しく歩きました。

11月1日（木）秋晴れの中、金岡公園野球場で「第21回グラウンド・ゴルフ決勝大会」を開催しました。各区老連から選ばれた236名が日頃の腕前の成果を発揮しました。

　優勝　　　鳳校区　　　　土居通晶さん
　準優勝　　大泉校区　　　伊崎博明さん
　３位　　　浅香山校区　　泊利政さん

１０月２５日（水）堺市総合福祉会館大研修室で「女性部リーダーセミナー」を開催しました。堺市長寿支援課主査　関根真人さん（保健師）から『いつまでも若々しく元気で過ごすために』をテーマに、フレイルや高血圧を予防するためのロコモ体操やお口の運動、にぎにぎ体操など体を動かしながら楽しくおはなしいただきました。

１０月１３日（金）、総合福祉会館ホールで「堺市高齢者福祉大会」を開催しました。
第１部では、永年にわたり老人クラブの育成発展に功績のあった校区会長・役員や単位クラブ会長・役員に育成功労表彰状が、退任された理事、校区会長・区女性部会長に感謝状が贈呈されました。第2部では、新舞踊や合唱、盆踊りなどが披露されました。

『インターバル速歩』の２回目の講習会を開催しました。
半年間、インターバル速歩を実践することで体にどのような変化、改善が見られるのか、参加者の皆さんは楽しみにしていましたが、なんと早くも一か月で通常のウォーキングでは得られない効果が出始めました。10年以上、高血圧に悩まされていた方がわずか1か月で血圧が15も下がったということです。
募集チラシにも記載していましたが、体力改善のみならず健康にも良い影響が出始めています。
今回の講習では、1か月のデータをもとに各自にあったアドバイスを受けるとともに、正しい歩き方、フレイル予防にも役立つ筋肉のつけ方の指導を受けました。この結果、歩き方が良くなった、そのためウォーキング自体が楽になった、という感想が聞かれました。
5か月後に皆さんの体力、健康がどのくらい改善されるのかとても楽しみです。

昨年、大阪府警察本部が行った特殊詐欺に関するアンケートに市老連が協力したことに対して、大阪府警察本部生活安全部府民安全対策課長から感謝状が贈呈されました。
多くの意見、体験などの情報を得たことで今後の特殊詐欺防止のために大変役に立った、との言葉と共に辻会長に感謝状が渡されました。
今後も、大阪府警察本部から様々な情報をいただけるとのことなので、会員の皆様にも共有したいと思っています。

6月2日（金）女性部会施設見学研修会を行いました。総勢43名が参加しました。
今回は、京都にある京セラ本社の京セラファインセラミック館、京セラギャラリー、稲盛ライブラリーを訪れ、セラミック館ではファインセラミックスの技術変遷や半導体産業の歴史などを、ギャラリーとライブラリーではピカソの銅版画などの美術品や創業者、稲森和夫氏の人生哲学、経営哲学を学んできました。
午後からは、大雨の影響もあり、予定を変更して帰堺しました。

5月25日（木）午後1時30分から、「第13回定時社員総会」を堺市総合福祉会館6階ホールで開催しました。今回は4年ぶりに通常開催とし、多くの会員様にご出席をいただきました。
下記の報告及び議案が審議され、すべての議案が原案のとおり可決されました。

１．報告事項
　　　報告第1号　令和4年度　事業報告の件
　　　報告第2号　令和5年度　事業計画の件
　　　報告第3号　令和5年度　収支予算の件

２．議決事項
　　　議案第1号　令和4年度決算書類承認の件　
　　　　　　　　 賛成　２３８、反対　　０
　　　議案第2号　役員選任の件
　　　　　　　　 理事候補者１４名、監事候補者２名
　　　　　　　　 賛成　２３８、反対　　０

選任された理事は、北区老連会長 辻 洋兒、堺区老連会長 薮内 寛之、西区老連会長 山本眞太郎、中区老連会長 南埜 健二、東区老連会長 藤森　金嗣、南区老連会長 丸木 利明、美原区老連会長 添田 豊司、総務部会長 景山 花子、文化部会長 森田 勉、健康部会長 徳田 進、女性部会長 川端 敬子、女性部会副部会長 野村 和子、堺市長寿支援課長 杉中 淳志、市老連事務局長　齋藤 誠 の14名
監事は、南区庭代台校区副会長 山本 善雄、湊校区会長 米山 智惠子 の2名です。

また、総会後に開催された理事会において、会長に辻󠄀洋兒理事が、副会長に添田豊司理事、川端敬子理事が、業務執行理事・常務理事に齋藤誠理事が選定されました。