ご飯　野菜炒め　餃子　きゅうりとコーンの中華和え　牛乳
美味しくいただきました。

☆コッペパン
●クラムチャウダー
●こんにゃくサラダ
●みかん

８００キロカロリー

●ご飯
●鯖のごま味噌焼き
●梅肉和え
●卯の花の炒り煮

７２９キロカロリー

今日はふるさと献立です。
鯖は和歌山県で獲れたもの。
梅肉和えに使う梅干しも和歌山県産です。

●ご飯
●高野豆腐の煮物
●竹輪の照り煮
●はりはり漬け

８５６キロカロリー

☆わかめご飯
●豚汁うどん
●白菜の昆布和え
☆チーズ

８５８キロカロリー

☆柿パン
●秋味シチュー
●海藻サラダ
☆アシッドミルクプラス

７０２キロカロリー

●ご飯
●関東煮
●ごま和え
☆のり佃煮

８０７キロカロリー

●麦ご飯
●柿カレー
●コロコロサラダ
☆ファイバーヨーグルト

８７６キロカロリー

ご飯
鮎の唐揚げ
酢の物
けんちん汁

823キロカロリー

●ご飯
●鶏肉のパリパリ焼き
●白菜サラダ
●呉汁

７９５キロカロリー

☆コッペパン
●コロッケ
●野菜スープ
●小松菜サラダ

８１５キロカロリー

●ご飯
●八宝菜
●バンサンスウ
☆大学芋

８６３キロカロリー

●ご飯
●鶏肉の梅焼き
●ひじきと大豆の炒め物
●野菜のじゃこ和え

７７５キロカロリー

●ご飯
●鮭の塩焼き
●油揚げのごま酢和え
●具だくさん味噌汁

７３４キロカロリー

●ご飯
●筑前煮
●ゆかり和え
☆納豆

８０５キロカロリー

☆コッペパン
●豚肉のトマト煮
☆オムレツ
●切り干し大根のサラダ

８５８キロカロリー

●ご飯
●白身魚フライ
●磯香和え
●味噌汁

８８３キロカロリー

●ご飯
●酢豚
●中華和え
☆にらっこ

８２５キロカロリー

●ご飯
●ハンバーグ
●ビーンズサラダ
まきのことわかめのスープ

７０５キロカロリー