行動予定表作りをしました。
起床、朝食、家を出る…など
細かな時間の明記は もちろん
天候によってのアップの内容や場所
どんな気持ちで何を大切にするかなど
いろいろな起こりうるパターンを
イメージして書いていきます。

自信を持って
それぞれの最高のパフォーマンスができますように…