１２月１７日　ごはん、さわらのさいきょうやき、ごまあえ、ごじる　
　　　　　　　今日のこの天気、台風並みの強風と寒さが体にこたえます。

　先日、和歌山県の各地方の選抜チームが和歌山ビッグウエーヴに集まり、大会が行われました。
伊都選抜チームは、初戦が那賀選抜チーム、二回戦が日高選抜チームと戦いました。結果は、おしくも２戦とも負けてしまいましたが、全力を出し切ることができたので、悔いの残らない良い試合ができました。

１２月１１日　ごはん、とふのこのいりすきやきに、じゃこサラダ
　　　　　　　　みかん

１２月１０日　パン、ハンバーグてりやきソース、ポテトサラダ、
　　　　　　　 コンソメスープ

１２月９日　ごはん、かみなりどうふ、おかかあえ
　　　　　　 さつまいもとくりの米粉タルト

１２月８日　ごはん、ぶたにくのみそだれ、すのもの、けんちんじる
　　　　　　温かい汁物に感謝します。ごちそうさまでした。

テスト期間は終わりましたが、連日の雨や雪によってグラウンドの状態が良くない日が続いています。何もせず帰るのは味気ないと思った部員達が、進んで校舎内でトレーニングをしたいと提案してきました。

室内でボールを打つことはできないので、基礎体力の向上の一環として、今日は一時期ブームになったあの鬼軍曹とともに秘密の特訓を行いました。

１２月５日　ごはん、ミンチカツ、こんぶあえ、みそしる

１２月４日　こくとうパン、はくさいとチキンハムのクリームスープ
　　　　　　みかん

１２月３日　ごはん、やきざかな、みぞれに、あんぽ柿

１２月２日　パン、フライドチキン、さつまいもとかきのヨーグルトサラダ
　　　　　　きのことレタスのスープ
　　　　　　（雪がちらちらしています！）

１１月２８日　ぶたキムチどん、だいこんとわかめのすのもの、みかん

１１月２７日　パン、あきのベーフシチュー、ラ・フランスのこめこケーキ
　　　　　　　ブロッコリーとチーズとかきのサラダ

１１月２６日　ごはん、やきざかな、ごまあえ、
　　　　　　　きりだしだいこんのにもの

１１月２５日　オレンジパン、かぼちゃのグラタン、ぐだくさんスープ、
　　　　　　　りんご

１１月２１日　ごはん、にくじゃが、ばいにくあえ、みかん

１１月２０日　　ごはん、牛乳、さんまのかばやき、そくせきづけ
　　　　　　　　まつたけのすましじる

１１月１９日　　パン、とりにくのスパイシーやき、ほうれんそうサラダ、
　　　　　　　　コーンポタージュスープ

１１月１８日　げんりょうごはん、あつあげのちゅうかいため、
　　　　　　　はりはりづけ、ふかしいも

１１月１７日　むぎごはん、さばのみそに、いそかあえ、
　　　　　　　こんさいのぴりからに