最新更新日:2024/08/02
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8月25日 2年生の体育(ハードル)の授業(1)

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★2年生はハードルの授業を行っています。最初は男女に分かれてのウオーミングアップです。その後、歩きながらハードルをまたいだり、ハードルを跳び越える際の足の上げ方(振り上げ足・抜き足)について教師からポイントを聞いたりしました。

★ハードルを跳び越える際の踏み切りの位置がハードルに近いと、上に高く跳ばなければならなくなりロスが大きくなることや、ハードルに足を引っかけて倒してしまうことが多くなることなどの説明も教師からありました。

★ここまで終わると日陰で水分補給・休憩をし、その後、授業の後半に向けて教師の話を聞いていました。

※写真上左は女子のウオーミングアップの様子、上中は男子が高校の先生からハードルを越える際の足の抜き方を教えていただいている様子、そして上右が水分補給後に、授業後半に向けて話を聞いている様子です。
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