健康でいきいきとした生活を送るためには、適度に身体を動かし、体力を保持することが必要です。そのためには、体力測定で定期的に自分の体力を知ることは、健康づくりの上で重要です。
市老連では、１１月１８日に金岡体育館で高齢者向け体力測定を行い、４４人が参加しました。