最新更新日:2024/06/24 | |
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平尾校区老人クラブが「げんきあっぷ教室」開催
健康長寿をめざして平尾校区老人クラブ連合会で「げんきあっぷ教室」(地域出前型)を開催しました。
この取り組みは、堺市が転倒予防、体力増進、運動習慣を身につけるなど介護予防を目的とした運動を行うため、地域のグループを対象に運動指導員を派遣するものです。 会場の平尾会館には30人の会員が集まり、つま先やかかとを伸ばす運動や太ももの筋肉を強くする運動などに取り組んでいました。 |
一般社団法人
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