明日から１週間、生活リズムチェックシートを用いて、生活点検を実施します。

それに先がけて、各学級でオリエンテーションを行いました。まず、ほけんだよりにて紹介した生活アンケートの結果を見て、自分達の生活について振り返りを行いました。また、睡眠時間の確保や朝ご飯を食べることの大切さ、家での時間の使い方について、担任の先生の話を聞きました。その後、生活リズムチェックシートを見ながら、就寝・起床時刻、学習時間、スクリーンタイムについて、生活の目標を立てました。

成長期の皆さんにとって、自分自身の生活をふり返り改善していくことは大切なことですね。まずは1週間、しっかり取り組んでくださいね。