ごはん
鮭の韓国風照り焼き１切
三色ナムル（もやし、きゅうり、人参、ゴマ）
わかめスープ（白菜、わかめ、玉葱、椎茸）
牛乳

672kcal

麦ごはん
牛肉の炒め煮（和牛もも肉、こんにゃく、蒲鉾、玉葱、椎茸、葉ねぎ）
切干し大根（切干し大根、きゅうり、人参）
チーズ１個
牛乳

892kcal

　金曜日はパン。今日はツイストパンという名のねじりパンと和牛がゴロゴロ入った美味しいビーフシチューでした。

クラスでうまくシェアーができています。大食漢の子もしっかりお食事ができています。

ツイストパン
ビーフシチュー（和牛もも、じゃがいも、人参、枝豆、シメジ、マッシュルーム）
ビーンズサラダ（ひよこ豆、キャベツ、ブロッコリー）
ヨーグルト１個
牛乳

888kcal

わかめごはん
しっぽくうどん（若鶏もも、ごぼう、薄揚げ、里芋、こんにゃく、椎茸、大根、葉ねぎ）
小松菜とじゃこの和えもの
牛乳

748kcal

ごはん
肉じゃが（和牛もも、じゃがいも、玉葱、人参、こんにゃく）
小松菜のツナ和え（小松菜、えのき、ツナ）
納豆１個
牛乳

848kcal

ごはん
鰯のかば焼き
れんこんとゴマのサラダ（蓮根、人参、ささみ）
ジャガイモの味噌汁
牛乳

749kcal

玄米ごはん
五目うま煮（豚もも肉、いか、えび、筍、玉葱、白菜）
ひじき入り中華サラダ（干しひじき、人参、きゅうり、ささみ）
大学いも
牛乳

838kcal

黒糖パン
鶏肉のパリパリ焼き
キャベツとちくわのサラダ
ほうれん草とベーコンスープ
牛乳

817kcal

玄米ごはん
牛肉の炒め煮（和牛もも、こんにゃく、蒲鉾、玉葱、椎茸、ねぎ）
大根の昆布和え（大根、きゅうり、昆布）
納豆１個
牛乳

908kcal

ごはん
ししゃも３尾
酢の物（切干大根、きゅうり、枝豆）
里芋の味噌汁（玉葱、大根、人参、しめじ、椎茸、ねぎ）
牛乳

733kcal

わかめごはん
かやくうどん（鶏モモ、葱、白菜、かまぼこ、椎茸、玉葱）
きゅうりのピリ辛和え
小魚アーモンド１袋
牛乳

761kcal

コッペパン
ハンバーグ
コールスローサラダ（キャベツ、人参、パプリカ）
コンソメスープ（じゃがいも、セロリ、玉葱、人参）
牛乳

847kcal

ごはん
ハヤシライス（和牛もも肉、玉葱、人参、しめじ、エリンギ、枝豆）
カラフルサラダ（パプリカ、ハム、枝豆）
みかん１個
牛乳

921kcal

ごはん
五目ラーメン(豚もも肉、人参、玉葱、ほうれん草、筍、ねぎ)
梅おかか和え(ブロッコリー、ひじき、梅)
焼きめざし1袋
牛乳

726kcal

ごはん
すき焼き煮(牛肉もも、白菜、こんにゃく、玉葱、ねぎ、椎茸、しめじ)
きゅうりの昆布和え
まめつぶコロコロ1袋
牛乳

815kcal

コッペパン
サツマイモシチュー(さつまいも、しめじ、玉葱、枝豆、人参)
ツナサラダ(ツナ、人参、キャベツ)
チーズ1個
牛乳

916kcal

ごはん
五目マーボー豆腐
バンサンスウ
しゅうまい3個
牛乳

874kcal

ごはん
カレーライス(牛肉もも脂無し、人参、玉葱、じゃがいも、しめじ、レバー)
コロコロサラダ(きゅうり、ハム、枝豆)
コアコアりんご1個
牛乳

980kcal