ご飯　春雨スープ　小籠包（2ケ）　ピリ辛野菜炒め（味付き豚肉）　
ピーマンは銀色の天然色素であるクロロフィルが大量に含まれています。
腸を整える働きがあり便通を良くしてくれます。貧血の予防改善にも効果があります。