山菜うどん　いなり寿司　もやしのごま和え
もやしは豆を水に浸し、暗いところで発芽させたものです。
35度くらいの部屋で1週間かけて大きくなります。
見た目はひょろひょろですが実は栄養たっぷりの食べ物です。