おはようございます。
今日からまた学校が始まります。今年度も残り３ヶ月となりました。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、本日７日は「七草粥の日」です。
春の七種を刻んで入れた七種粥を作って、万病を除くおまじないとして食べる日です。
七種は、前日の夜、俎に乗せ、囃し歌を歌いながら包丁で叩き、当日の朝に粥に入れます。呪術的な意味ばかりでなく、おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能があるそうです。
七草は「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」です。