養護の先生から、先日行った生活アンケートの結果についてのお話がありました。「全国の小学生に比べて渋田小学校のみんなは睡眠時間が少ない」ことや「渋田小学校のみんなはゲームをしたりやスマホ・タブレットを使用している時間が長い」というお話でした。
　その結果について保健委員会で話し合い、みんなに考えてほしいことを○×クイズにしてくれました。「小学生は１日６時間寝るとよい。○か×か？」や「寝る前にスマホやタブレットを見るとよく眠れる。○か×か？」や「たくさん寝ると背が伸びやすくなる。○か×か？」などです。
　このことを踏まえ、冬休み中毎日生活チェックをすることになっています。起きる時間、寝る時間、そしてゲームの使用時間など、自分でたてた目標時間が守れるように頑張りましょう。おうちの方のご協力もお願いいたします。