1年生の保健。
今日はサブアリーナ。
「人生において急激に身長や体重が成長する時期があります」

ちょうどその渦中にいる中学生。
大人になってからの健康維持は、この中学生期の食生活や運動量、睡眠時間、心の状態など、さまざまなことが影響する。

大人になって後悔しても遅い。