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最新更新日:2024/06/28 |
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5/31(水) 休養・睡眠と健康![]() ![]() 男子しか教室にいません。 「みんなはどうやって朝起きる? 目覚まし時計?親に起こしてもらう?自然に目が覚める?」 意外に自分で起きている生徒が多いようですが・・・ (本当は親に起こしてもらっているけど、恥ずかしいから隠しているのかもしれない) 健康には、休養と睡眠が大切。 どうやって毎日のリズムをつくるかですね。 |
知多市立知多中学校
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