最新更新日:2024/07/05 | |
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7/27(木) 「空」を見上げる・・・雨も上がり、曇天でありながらも穏やかな朝を迎えました。 「自分の気持ちが穏やかでないときは空を見上げよう」というコラムを目にしました。 「本当に空を見上げてもいいけれど、心の中をいったん『空っぽ』にしてみることで、心の整理ができる」といった内容でした。 ちょっとしたちぐはぐがもとで、心が不安定になることがあります。そうなると、どんどん悪い方向に気持ちが行ってしまいがち・・・ そんなときに、ちょっと心を空っぽにして、心を落ち着かせてみるのもいいかもしれません。 |
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