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最新更新日:2024/06/21 |
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ビリーズ ブート キャンプ![]() ![]() 5月25日(木)昨日は雨でした。窓を開けると涼しい風が入り、絶好のビリーズブートキャンプ日和でした。通りかかった先生も気づけば自然と身体が動いていました。ビデオを見て、やってみてもなかなか同じようにはいきません。ひとつひとつ動きのフォームの大切さがわかります。身体の軸づくりは大事ですね。 今日は晴れるといいな。 |
橋本市立紀見東中学校
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