水泳部です。
土曜日は雨だったので、どうせ濡れるやんとは言うものの、気温や風などを考慮して陸上部と同じく室内トレーニングを行いました。
水泳選手のためのドライランドトレーニングということで、足、肩、体幹のトレーニングを数種類取り組みました。
今日登校した生徒たちに聞くと、ほとんどの生徒が筋肉痛になっていました。一緒にしていた僕だけではなくて少し安心しました。