二人一組のじゃんけんに続けて、今度は個人技です。一つ目は、なわとびをやめるときに、右のつま先だけを上げて、そこになわをひっかけ、両手を広げて、「Ｖ字」のポーズをとります。残念ながらこれは難しくて、なかなか成功できません。
　次になわとびを止めて左手を右の脇に添え、右腕にぐるぐるとなわを巻き付けます（アームラップ）。これは次々に成功。最後はなわとびを止めて左右の手を交差させて、形を作ります（クロスフリーズ）。言葉では説明できないので写真をご覧ください。