○コッペパン
○オムレツ
○ポタージュスープ
○小松菜とツナのサラダ

７８４カロリー


　週末は晴れる日が多いようですが、月曜（三谷マラソン予定日）は、にわか雨・雪の可能性。真冬の寒さが続き、曇ると一段と寒いようです。