●ご飯
●鶏肉の南蛮焼き
●はりはり漬け
●味噌汁

南蛮焼きとは、「魚介や鶏肉を、醤油・酒・みりんに葱類と赤唐辛子を入れた調味液につけて焼いたもの」だそうです。