ごはん
さんまの塩焼き
梅おかか和え
すいとん入味噌汁
牛乳

758kcal

ごはん
野菜炒め（豚もも肉、ピーマン、赤ピーマン、玉葱、白菜、筍、人参）
きゅうりとコーンの中華和え
餃子３個
牛乳

766kcal

コッペパン
ビーフシチュー（和牛もも肉、じゃがいも、玉葱、マッシュルーム、しめじ）
ほうれん草のサラダ（ほうれん草、ロースハム、人参、コーン）
ヨーグルト（りんご）１個
牛乳

917kcal

ごはん
すき焼き煮（和牛もも肉、白菜、こんにゃく、玉葱、しめじ、ごぼう、葉ねぎ）
きゅうりの昆布和え
柿1/4個
牛乳

796kcal

ごはん
鶏肉と大根の煮物
もやしとキャベツの胡麻和え
ほねくの磯辺揚げ
牛乳

822kcal

わかめごはん
かやくうどん（若鶏もも肉、玉葱、人参、蒲鉾、わかめ、ねぎ）
白菜ときゅうりの昆布和え
小魚アーモンド１袋
牛乳

711kcal

○コッペパン

○鶏肉のバーべキューソース
　（若鶏もも肉、純米酒、塩、りんごピューレ、砂糖、
　　しょうゆ、一味唐辛子）

○ブロッコリーとコーンのサラダ
　（ツナ、レモン果汁、コーン、ブロッコリー、
　　マヨネーズ小袋）

○コンソメスープ
　（じゃがいも、たまねぎ、にんじん、大豆水煮、
　　コンソメ、しょうゆ、黒こしょう）

866 kcal

玄米ごはん
れんこんのはさみ揚げ１個
きんぴらごぼう
かみかみ和え（キャベツ、小松菜、さきイカ）
牛乳

888kcal

玄米ごはん
カレーライス（豚もも肉、人参、玉葱、じゃがいも、しめじ、コーン）
きゅうりと蒟蒻のサラダ（きゅうり、ツナ、こんにゃく）
お月見団子１つ
牛乳

871kcal