コッペパン
白身魚のフライ
タルタルソース
コールスローサラダ
ポタージュスープ
牛乳

964kcal

玄米ごはん
キーマカレー（豚ひき肉、玉葱、人参、ひよこ豆）
きゅうりとブロッコリーのサラダ
青じそドレッシング１袋
牛乳

864kcal

ごはん
サバの味噌煮
小松菜とおかか和え
じゃがいもの味噌汁
牛乳

756kcal

ごはん
五目麻婆豆腐（高野豆腐、豚ひき肉、玉葱、人参、白葱）
キャベツの中華和え（キャベツ、胡瓜、人参）
牛乳

768kcal

ごはん
肉じゃが
大根の梅肉和え
ひじきの佃煮１袋
牛乳

692kcal

ハヤシライス
（玄米ごはん、ハヤシ）
大根とじゃこのサラダ
★セレクトデザート
写真はガトーショコラ
牛乳

760kcal

ごはん
鮭のマヨネーズ焼き１切
高野豆腐の煮物（若鶏もも皮付き、玉葱、人参、椎茸、高野豆腐、グリンピース）
ほうれん草のおひたし
牛乳

826kcal

ごはん
コロッケ１コ
きんぴらごぼう（豚もも肉、ごぼう、人参、こんにゃく）
小松菜のおひたし（小松菜、ちりめんじゃこ、人参）
牛乳

801kcal

ごはん
ハンバーグ１コ
きゅうりとささみのサラダ
コンソメスープ
牛乳

794kcal

セルフサンド
（コッペパン、キャベツ、ウィンナー２本、ケチャップ１袋）
具だくさんスープ（若鶏もも皮付き、しめじ、ほうれん草、じゃがいも、玉葱、人参）
牛乳

756kcal

ごはん
中華炒め（豚もも肉、筍、人参、玉葱、白菜、蒲鉾）
ほうれん草のおひたし
春巻き２個
牛乳

816kcal