玄米ごはん
夏野菜カレー（若鶏もも肉、かぼちゃ、玉葱、人参、ピーマン、なす、トマト）
コロコロサラダ（きゅうり、コーン、枝豆）
牛乳

819kcal

セルフサンド
コッペパン１
キャベツ
ウィンナーソーセージ３つ
ケチャップ１袋
具だくさんコンソメスープ（若鶏もも肉、しめじ、マッシュルーム、大豆、トマト、じゃがいも、玉葱、人参）
七夕デザート１個
牛乳

936kcal

ごはん
エビのチリソース
バンバンジー風サラダ（きゅうり、コーン、ささみ）
中華スープ（豚もも肉、玉葱、人参、わかめ）
牛乳

908kcal

ごはん
若鶏の唐揚げ３個
ひじきサラダ
きのことわかめのスープ
牛乳

784kcal

ごはん
さばの照焼き
じゃこときゅうりの酢の物
豆腐の味噌汁
牛乳

803kcal

ごはん
味噌ラーメン
中華サラダ（キャベツ、ひじき、ロースハム）
小魚アーモンド１袋
牛乳

788kcal

コッペパン
カレーヌードル
　中華めん、豚もも肉、たまねぎ、にんじん、コーン、しめじ、マッシュルーム
　小松菜、カレー粉、カレールウ、中華だし
中華あえ
　もやし、きゅうり、えだまめ、ごま、ごま油
チーズ

６８１ ｋcal

ごはん
マーボー厚揚げ
三色ナムル（もやし、きゅうり、人参）
餃子３個
牛乳

947kcak

ごはん
焼きししゃも３尾
ゴマ酢かけ（もやし、きゅうり、人参）
味噌汁（豆腐、里芋、玉葱、葉ねぎ、しめじ）
のりの佃煮１袋
牛乳

765kcal

ごはん
肉じゃが（和牛もも肉、じゃがいも、玉葱、人参、こんにゃく、グリーンピース）
キャベツときゅうりの胡麻和え
小魚アーモンド１袋
牛乳

805kcal

コッペパン
鶏肉のトマト煮（若鶏もも肉、ピーマン、人参、ズッキーニ、玉葱、トマト、じゃがいもマッシュルーム、なす）
コールスローサラダ（キャベツ、人参、コーン）
チーズ１個
牛乳

843kcal

ごはん
里芋と鶏肉の煮物（若鶏もも肉、里芋、椎茸、玉葱、人参、枝豆、葉ねぎ）
甘酢付け（大根、きゅうり）
納豆１個
牛乳

788kcal

五目ごはん
玉子とじうどん（若鶏のもも肉、玉葱、小松菜、蒲鉾、椎茸、卵）
梅おかか和え（大根、きゅうり、梅肉、かつお節）
焼きめざし袋入１つ
牛乳

783kcal

ごはん
野菜炒め（豚もも肉、ピーマン、玉葱、キャベツ、人参、筍）
きゅうりのピリ辛和え
シュウマイ３個
牛乳

805kcal

コッペパン
ビーフシチュー（和牛もも肉、じゃがいも、y玉葱、マッシュルーム、しめじ、枝豆）
コールスローサラダ（キャベツ、人参、コーン）
チーズ１個
牛乳

895kcal

麦ごはん
カレーライス（豚もも肉、人参、玉葱、じゃがいも、レバー、しめじ、マッシュルーム、コーン）
大根サラダ（大根、人参、ちりめんじゃこ）
ヨーグルト（桃味）１個
牛乳

869kcal

ごはん
竹輪の照り煮（竹輪、ごま）
きゅうりの昆布あえ（きゅうり、にんじん、塩昆布）
具だくさん味噌汁（さつまいも、しめじ、生しいたけ、ごぼうささがき、大根、葉ねぎ、淡色辛みそ）

８４５ｋcal

ごはん
すずきの金山寺みそマヨ焼き
きゅうりの酢の物（きゅうり、切干大根、人参）
筍とわかめのすまし汁（筍、わかめ、鶏団子、豆腐）
牛乳

789kcal

ごはん
紀州梅どりの梅焼き１切
水菜ともやしのおひたし
ひじきの大豆炒め
牛乳

799kcal

セルフサンド（丸パン、ミートコロッケ、キャベツ、ソース）
具だくさんコンソメスープ（ベーコン、トマト、じゃがいも、玉葱、人参、セロリ、マッシュルーム、大豆）
牛乳

803kcal