玄米ごはん
カレー（豚もも肉、人参、じゃがいも、玉葱、しめじ）
きゅうりとささみのサラダ（きゅうり、枝豆、ささみ）
牛乳

832kcal

セルサンド
・コッペパン
・ウィンナーソーセージ２本
・キャベツ
・ケチャップ１袋
クラムチャウダー（あさり、ベーコン、じゃがいも、玉葱、人参、マッシュルーム、しめじ、大豆、コーン、パセリ）
牛乳

857kcal

ごはん
すずきの金山寺味噌マヨ焼き
もやしとキャベツの胡麻和え
のっぺい汁（豆腐、大根、人参、ごぼう、里芋、蒟蒻、椎茸、葉葱）
牛乳

768kcal

ごはん
肉じゃが
小松菜のおかか和え
納豆１パック
牛乳

827kcal

ごはん
ハンバーグ
ひじきのサラダ（ひじき、キャベツ、枝豆）
コンソメスープ
牛乳

756kcal

ごはん
豚キムチ（豚もも肉、玉葱、人参、白菜、ニラ、しめじ）
中華和え（もやし、きゅうり、チンゲンサイ、ハム）
大学いも
牛乳

820kcal

コッペパン
若鶏の唐揚げ
大根とツナのサラダ
ミネストローネ（ベーコン、じゃがいも、玉葱、セロリ、ひよこ豆、人参、トマト）
牛乳

894kcal

ごはん
親子うどん（若鶏むね肉、人参、玉葱、葉葱、蒲鉾、椎茸、液卵）
ひじきの酢の物
焼きめざし１個
牛乳

737kcal

ごはん
五目麻婆（高野豆腐、鶏挽き肉、玉葱、人参、白葱、椎茸、枝豆）
キャベツと昆布和え
春巻き２個
牛乳

849kcal

赤飯
サワラの梅味噌やき
なます
お雑煮（もち、カブ、椎茸、人参、白菜、葉葱）
牛乳

756kcal

コッペパン
ビーフシチュー（和牛もも肉、じゃがいも、玉葱、マッシュルーム、しめじ、枝豆）
ビーンズサラダ（ひよこ豆、キャベツ、ブロッコリー）
クリスマスデザート１個
牛乳

821kcal

ごはん
関東煮（若鶏もも肉、厚揚げ、大根、こんにゃく、うずら卵、竹輪、じゃがいも）
小松菜の胡麻和え（小松菜、人参、ごま）
納豆１パック
牛乳

881kcal

ごはん
いわしの蒲焼き
蓮根胡麻サラダ
じゃがいもの味噌汁
牛乳

767kcal

ごはん
鶏肉のレモンソース
コールスローサラダ
季節の野菜スープ（ほうれん草、ひよこ豆、人参、玉葱、ベーコン、じゃがいも、トマト）
牛乳

909kcal

玄米ごはん
五目旨煮（豚もも肉、いか、えび、筍、玉葱、白菜）
ひじき入中華サラダ（ひじき、人参、ささみ、きゅうり）
大学いも３０ｇ
牛乳

857kcal

ごはん
サバの照焼き
ひじきの酢の物（きゅうり、ちりめんじゃこ、ひじき）
豚汁（豚バラ肉、大根、豆腐、葉葱、さつまいも、こんにゃく、人参、ごぼう、白菜）
牛乳

894kcal

玄米ごはん
カレーライスの日（豚もも肉、人参、玉葱、じゃがいも、グリンピース、しめじ）
コロコロサラダ（きゅうり、コーン、枝豆）
牛乳

867kcal

ごはん
しっぽくうどん
小松菜とじゃこの和え物
牛乳

706kcal

ごはん
回鍋肉（豚バラ肉、ピーマン、キャベツ、人参、筍）
油揚げのゴマ和え（アゲ、白菜、人参）
シュウマイ３個
牛乳

899kcal

※セルフサンド（丸パン　キャベツ　メンチカツ ソース１袋）
コンソメスープ
牛乳

912kcal