○ごはん
○出汁巻きたまご
○鶏団子と高野豆腐の煮物
○はりはり漬け

８１３キロカロリー

○コッペパン
○秋野菜のクリームシチュー
○キャベツとツナのサラダ
○みかん

９１６キロカロリー

○ごはん
○鯖の照焼き
○小松菜のおかかあえ
○具だくさんみそ汁

７７１キロカロリー

○わかめごはん
○五目ラーメン
○三色ナムル
○チーズ

７５５キロカロリー

○ごはん
○紀州うめどりのうめ焼き
○切干し大根じゃこあえ
○玉ねぎと里芋のみそ汁

○レーズンパン
○豚肉のトマト煮
○キャベツとささみのサラダ

８０７キロカロリー

○ごはん
○中華いため
○キュウリのピリ辛あえ
○春巻き

８３７キロカロリー

今日は、立冬です。

○ご飯
○鮭のマヨネーズ焼き
○キュウリとささみのサラダ
○豆腐のすまし汁

７４８キロカロリー

○玄米ごはん
○豚肉ときのこの炒め物
○白菜とほうれん草のごまあえ

７４０キロカロリー

○玄米ごはん
○ハヤシライス
○キュウリとコーンのサラダ
○秋の味覚デザート

８９０キロカロリー

○ごはん
○鮭の塩焼き
○キュウリとじゃこのあえもの
○具だくさんみそ汁

６６４キロカロリー

※今日の献立の「赤魚の煮付け」は、食材調達の都合により「鮭の塩焼き」に変更になっています。

○コッペパン
○イチゴジャム
○ポトフ
○小松菜とツナのサラダ

７８０キロカロリー

○ごはん
○エビのチリソース
○きゅうりとこんにゃくのサラダ
○中華スープ

９１０キロカロリー

○五目ご飯
○かやくうどん
○キュウリのごまあえ
○まめつぶころころ

７４２キロカロリー

○ごはん
○いわしの蒲焼き
○小松菜とちくわのあえもの
○じゃがいものみそ汁

７３５キロカロリー

○玄米ごはん
○ごもくのうま煮
○ひじき入り中華サラダ

７２９キロカロリー

○黒糖パン
○若鶏のから揚げ
○大根とツナのサラダ
○きのことワカメのスープ

８６７キロカロリー

　かつらぎ町内の柿生産者の皆様から柿が届きました。毎年のことですが、大変ありがたく美味しくいただきました。
ありがとうございました。

。　地域の柿生産農家の皆様からの柿が届きました。ビタミンが豊富で体の調子を整える働きがあります。みんなで美味しくいただきました。ありがとうございました

○ごはん
○五目麻婆豆腐
○三色ナムル
○柿

８３８キロカロリー