○ごはん
○いわしの蒲焼き
○小松菜とちくわのあえもの
○じゃがいものみそ汁

７３５キロカロリー

○玄米ごはん
○ごもくのうま煮
○ひじき入り中華サラダ

７２９キロカロリー

○黒糖パン
○若鶏のから揚げ
○大根とツナのサラダ
○きのことワカメのスープ

８６７キロカロリー

　かつらぎ町内の柿生産者の皆様から柿が届きました。毎年のことですが、大変ありがたく美味しくいただきました。
ありがとうございました。

。　地域の柿生産農家の皆様からの柿が届きました。ビタミンが豊富で体の調子を整える働きがあります。みんなで美味しくいただきました。ありがとうございました

○ごはん
○五目麻婆豆腐
○三色ナムル
○柿

８３８キロカロリー

○ごはん
○ほねくの磯辺揚げ
○鶏肉と大根の煮物
○もやしとキャベツのごまあえ

８６４キロカロリー

○ごはん
○鯖の塩焼き
○小松菜のおかかあえ
○とん汁

８１４キロカロリー

○セルフサンド
○ポタージュスープ

８１５キロカロリー

○ごはん
○八宝菜
○キュウリとこんにゃくのサラダ
○シュウマイ

７４９キロカロリー

○玄米ご飯
○カレーライス
○ひよこ豆サラダ
○むらさきいもチップス

９１３キロカロリー

※今日の献立に「かき」とありますが、１８日に変更になっています。

○ごはん
○焼きししゃも
○もやしとキャベツのごまあえ
○豆腐と里芋のみそ汁

７４２キロカロリー

○コッペパン
○ブラウンシチュー
○ブロッコリーのサラダ

７８４キロカロリー

○わかめごはん
○醤油ラーメン
○ごまたっぷりチキンサラダ

６９６キロカロリー

○ごはん
○野菜いため
○きゅうりとコーンの中華あえ
○ぎょうざ

７６９キロカロリー

○コッペパン
○白身魚のフライ
○小松菜とツナのサラダ
○レタススープ

８８８キロカロリー

○ごはん
○鯖の照焼き
○小松菜のおかかあえ
○里芋と玉ねぎのみそ汁

８１３キロカロリー

○ごはん
○れんこんはさみ揚げ
○きんぴらごぼう
○切干し大根の酢の物

８６５キロカロリー

　今日の気温はそう上がらないようです。半袖では少し肌寒く感じます。また日本の南では、台風２４号が不気味な動きをしています。

○ごはん
○紀州梅どりの梅肉焼き
○油揚げのゴマ酢あえ
○じゃがいもと玉ねぎのみそ汁

７５８キロカロリー

○コッペパン
○鶏肉のトマト煮
○ほうれん草とツナのサラダ
○お月見団子

８４１キロカロリー