●ご飯
●鶏肉のパリパリ焼き
●白菜サラダ
●呉汁

７９５キロカロリー

☆コッペパン
●コロッケ
●野菜スープ
●小松菜サラダ

８１５キロカロリー

●ご飯
●八宝菜
●バンサンスウ
☆大学芋

８６３キロカロリー

●ご飯
●鶏肉の梅焼き
●ひじきと大豆の炒め物
●野菜のじゃこ和え

７７５キロカロリー

●ご飯
●鮭の塩焼き
●油揚げのごま酢和え
●具だくさん味噌汁

７３４キロカロリー

●ご飯
●筑前煮
●ゆかり和え
☆納豆

８０５キロカロリー

☆コッペパン
●豚肉のトマト煮
☆オムレツ
●切り干し大根のサラダ

８５８キロカロリー

●ご飯
●白身魚フライ
●磯香和え
●味噌汁

８８３キロカロリー

●ご飯
●酢豚
●中華和え
☆にらっこ

８２５キロカロリー

●ご飯
●ハンバーグ
●ビーンズサラダ
まきのことわかめのスープ

７０５キロカロリー

☆コッペパン
●具だくさん豆乳コーンスープ
●かぼちゃサラダ
☆ハロウィンデザート

８９７キロカロリー

●ご飯
●秋刀魚の塩焼き
●ごま和え
●具だくさんの味噌汁

ハロウィンデザートは１０月３０日になります。

●ご飯
●とりにくのからあげ
●鉄分たっぷりのサラダ
●中華スープ

８１４キロカロリー

●ご飯
●肉じゃが
●酢の物
☆信田煮

８０４キロカロリー

信田煮とは油揚げを使った煮物のことだそうです。「信太の森の伝説」というお話があるそうです。

☆コッペパン
●クラムチャウダー
●こんにゃくサラダ
☆冷凍りんご

８２０キロカロリー

●ご飯
●鶏肉の南蛮焼き
●おかか和え
●味噌汁

７７１キロカロリー

●ご飯
●鯖の味噌煮
●即席漬け
ひじきと大豆の炒め物

８０６キロカロリー

●ご飯
●八宝菜
●中華サラダ
☆大学芋

８５４キロカロリー

●ご飯
●カットステーキ（熊野牛）
●ボイル野菜
●味噌汁

８４９キロカロリー

☆コッペパン
●エビフリッター
●コロコロサラダ
●きのこスープ

８８３キロカロリー