熱中症予防にはおみそ汁がオススメなんだそうです。水分と塩分が一緒にとれて、具だくさんにすれば、具材からタンパク質やビタミン、ミネラルも取ることができます。熱中症で倒れる人は、朝ごはんを食べなかったというケースが多いそうです。朝ごはんにおみそ汁を食べて、熱中症を予防しましょう。
3・4年生の様子です