野菜塩ラーメン　チーズ入りマッシュポテト　甘夏のゼリー和え

　豚肉は「疲労回復ビタミン」であるビタミンB1が牛肉の１０倍もあり、脳を活性化する働きがあります。生活習慣病予防する効果もあると言われています。