コッペパン　カレー味ポトフ　ハートのハンバーグ　
　マカロニチキンサラダ　ブルーベリージャム

　日本のトマトケチャップは、明治時代にアメリカ人が持ち込んだものが最初とされています。トマトケチャップは大さじ２杯でトマト１個分のリコピンがとれます。